Nasceu o António!

dia 30 de Agosto, às 15h10 e pesava 3,550 kg

* Beijinho muito especial

para a Isabel e para o António *

Cruzeiro ao Douro

Adeus dissemos!...

O Departamento de Fisioterapia espera que tenham tido

umas férias cheias de calor, bem-estar e diversão.

Iniciamos em breve o nosso novo Ano Lectivo,

Até já!

Aula Danças de Salão

E devagarinho e muita paciência... lá conseguimos acertar o passo! :D

Parabéns a todos!

* Um obrigado muito especial à Professora Marlene Valente *

E a profecia não se sucedeu...

Estava Sol!

:)

Actividades Final Ano Lectivo (2009-10)

Douro Nostálgico

25 de Julho

Porto – Régua – Porto

Subida de Comboio e Descida de Barco

Aula Danças de Salão

30 de Julho


Ginásio Grande

pelas 19h30

"Um dia em Movimento" - Sarau 2010

O Departamento de Fisioterapia

estará presente

colaborando com Massagens de Relaxamento gratuitas!!!

Mais informações sobre o programa e/ou inscrições

contactar Secretaria do Complexo de Lamas.

Mais um ano com mais Saúde

No mês de Junho estiveram de Parabéns,

por celebração de

mais um ano com mais Saúde:

Conceição Costa

Evangelina Magalhães

Daniel Couto

Ângela Pinhão

Isabel Costa

Promoção de Adopção de Posturas Correctas - Palestra

A convite do Clube Saúde do Colégio Liceal de Santa Maria de Lamas
o Departamento de Fisioterapia esteve envolvido na realização de uma Palestra sobre "Promoção de Adopção de Posturas Correctas" para os alunos que integram o clube.

A Palestra teve início com a Grande Questão:

"Como podes fazer a tua Coluna Vertebral feliz?"

Introduzindo com a explicação sobre a importância desta temática, passando por uma breve abordagem da anatomia da nossa coluna vertebral e seus desvios, seguimos de forma prática e interactiva.

Com a colaboração de todos os alunos foi-se demostrando as postura mais correctas para sentar, estudar, trabalhar ao computador, deitar, levantar pesos ou como deve ser e como transportar a sua mochila.

No final os alunos tiveram ainda a possibilidade de conhecer as instalações do Departamento visitando o Gabinete de Tratamento e as Salas das Aulas das Classes de Reeducação Postural.

Concluimos dando resposta à pergunta introdutória,

É fácil!

Reeduca a tua postura!

Traz saúde e bem estar.

O teu corpo Agradece!

No final sairam todos mais conscientes e capacitados

para trabalhar na sua Higiene Postural.

Caminhada

A última deste ano lectivo,



dia 3 de Julho pelas 9h30 à beira do Restaurante Cabana em Espinho.

Apareçam!!!

Surpresa!!!

Obrigado a todos pelo vosso carinho!

Fisioterapeuta Ana Moreira

Mais um ano com mais Saúde

No mês de Maio estiveram de Parabéns,

por celebração de

mais um ano com mais Saúde:

Catarina Balão

Marta da Silva

Adelaide Oliveira

Manuel Peixoto

Carla Espinheira

Ana Moreira

Mais um ano com mais Saúde

No mês de Abril estiveram de Parabéns,

por celebração de

mais um ano com mais Saúde:

Isabel Carvalho

Ângela Ramos

Aconteceu!

E depois de 2 tentativas sabotadas pelo mau tempo, à terceira foi de vez!

Mesmo que a chuva tenha voltado nessa manhã depois de uma semana cheia de sol... Podemos não ter jeito para a meteorologia mas os mais resistentes estavam lá à hora marcada não se deixando abater mais uma vez por este infortúnio.

Depois de uma café para os mais sonolentos deixamos que as pernas nos levassem por uma caminhada refrescante.

Apesar do tempo escuro a chuva deu apenas um pouco de si a meio caminho, cheios de energia prolongamos o nosso destino e quase (quase quase) que chegamos ao Senhor da Pedra!

Não esquecendo que temos sempre o caminho de volta, regressamos para dar continuidade ao fim de semana!

Aguardaremos pela proxima!